肩甲骨周りのアロマオイルマッサージ | 大分でオイルマッサージを専門に行うボディワークサロン凛の様々な情報をブログで発信いたします

肩甲骨がつらい…現代生活では、多くの方が肩甲骨周りの悩みを抱えていらっしゃいます。

肩甲骨は首、肩、胸、腕、背中に隣接しており、なんと17もの筋肉が付着しています（三角筋、広背筋、大円筋、 棘上筋、棘下筋、小円筋、 肩甲下筋、上腕二頭筋、  烏口腕筋、上腕三頭筋、 僧帽筋、肩甲挙筋、 小菱形筋、小胸筋、 前鋸筋、肩甲舌骨筋骨）。

肩甲骨は挙上や旋回など、六つの動きを担っていますが、現代生活で多くなりがちなのが、腕を前方に持ってくる動作。家事にせよ、デスクワークにせよ、運転にせよ、腕を前方に持ってきて、猫背になりがちだと、どうしても肩甲骨が広がってきてしまいがち。

肩甲骨が広がった背中は、老けても見えます。

肩甲骨の問題は、周辺の筋肉の問題ともつながっています。胸の筋肉が縮み、腕の筋肉も固くなり、わきの下も固くて痛い…

ボディワークサロン凜では、疲れて固くなった肩甲骨周りの筋肉を、アルニカオイルを使って優しくじっくりとほぐしていきます。

心地よい香りに包まれながら、終わった後の軽さと、揉み返しのなさを体験してみてください。