神経疲労の症状と回復について。体の疲れは脳の疲れ
2018/12/16
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最近疲れが取れない… そんなことはありませんか？
睡眠不足、飲み過ぎ、食事の不摂生…そんな原因とともに、もしかして脳が疲れているのかもしれません。
やる気のおきない仕事やストレス、人間関係の悩みなどは脳に負担をかけ、それが体の疲れが取れない原因になっていることも。
脳が疲れて、身体の不調が起きるのは、交感神経が酷使されている可能性が高く、交感神経を休める必要があります。
交感神経を休めるのに効果的なのが睡眠ですが、交感神経が高ぶっている状態が続くと、良質な睡眠もなかなか取ることができません。
慢性疲労が抜けない方は、そんな自分の状態に気づかないことも多く、知らず知らずのうちに何をしてもなんとなく疲れが抜けない状態になっていることが多いようです。現に、過労死してしまう人の多くが、周りの心配をよそに、本人は重大な状況になっていることに気づかないことも。
ヒーリングサロン凛では、体の疲れのもとになっている神経疲労に威力を発揮するメニューを取り揃えております。
一つが深くゆっくりとしたロングストロークの圧を全身にかけるアプローチ。点による指圧とは違い、身体の面を立体的に捉えた施術です。
深いところに届く圧は身体の中に溜まり固まった記憶を開放させ、身体から湧き上がる情報を脳が深く休息に入って処理することを促します。
副交感神経の働きがたかまり、身体と精神のスイッチが休眠に入るアプローチ。
さらにヘッドスパで詰まりとコリを解すことにより神経疲労を癒やし、神経の休息を促します。
施術後は30分ほどそのままおやすみください。目覚めたあとの視界の広さと軽快な爽快感をぜひ一度ご体験ください。
